segunda-feira, 1 de agosto de 2016

  Milk shake super funcional!
 

Fonte de Beta Sitosterol, uma gordura boa presente no abacate. Atenção: essa gordura não vai te engordar, pelo contrário, vai reduzir o colesterol e a glicemia, ajudando na ELIMINÇÃO DE PESO (Conforme estudos).
Receita: para duas pessoas.
1/4 de abacate
600ml de leite de aveia
2 tâmaras
2 colheres rasas de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de cacau puro

Bater bem no liquidificador! Se achar bom pode adoçar mais um pouquinho com açucar de coco.

Boa apetite!!

Nenhum comentário:

Postar um comentário